06-測試NSAC-30

NSAC-30

神經殊異自理與啓動表（NSAC-30）是一份賦權型自填工具，幫助神經殊異個體識別日常功能中的優勢與挑戰，涵蓋六大維度

NSAC-30 神經殊異自理與啓動表

NSAC-30 是一份賦權型的自我探索工具，幫助神經殊異個體識別日常功能中的優勢和挑戰，從而更有效地規劃支持和調整策略。非診斷用途。

本站測試：NSAC-30 神經殊異自理與啓動表

開發者

admin 小紅書@admin 原創設計，基於多年神經殊異自理支持經驗與文獻研究，把臨牀/康復的既有框架翻譯爲第一人稱/主觀體驗取向的自評語言。

設計理念：四大指導原則

  1. 看見"隱形的障礙"：傳統自理評估只看"是否完成"。NSAC-30 強調完成過程中的內在困難，幫助使用者識別並命名真實卡點。
  2. 從"能力標籤"到"需求畫像"：不做"能力高低"評判，而是繪製多維度的個人功能性需求畫像，推動從缺陷導向轉向支持導向。
  3. 成爲溝通與求助的橋樑：提供結構化語言，便於與家人、同伴或專業人員溝通需求和計劃。
  4. 優勢識別與策略起點：錨定困難維度，針對性設計補償策略與環境改造，幫助從自責轉向主動解決。

測試結構

  • 30題，約10分鐘完成，分爲六個維度，每個維度5題
  • 評估週期：請回憶在過去兩週的通常情況
  • 不是"缺陷清單"——包括優勢識別和挑戰識別兩個方向

六個維度

代碼維度名稱英文內容描述
A基礎自我照護Activities of Daily Living包括洗浴衛生、口腔護理、衣物整潔、規律進食和作息管理等基本自我照護活動
B家務與居家維護Instrumental ADL - Home涵蓋衣物管理、廚房清潔、垃圾處理、物品秩序和簡易備餐等居家任務
C執行功能與啓動Executive Function & Activation評估任務啓動、任務切換、流程規劃、期限管理和外出準備等執行功能相關活動
D感官與內感受Sensory & Interoception測量身體信號覺察、日常感官耐受、公共環境適應、感官偏好管理和不適信號識別能力
E醫療與行政Health & Administration包含預約與就醫、用藥管理、表單處理、窗口業務和尋求幫助等醫療行政類任務
F安全與社會獨立Safety & Community Independence涉及廚房安全、購物支付、交通出行、應對變化和功能性溝通等社區參與能力

評分標準

採用 5點困難度量表（每題 0-4 分）：

分值等級描述
0沒有困難能輕鬆、自主地完成，幾乎不消耗心力
1偶爾困難大部分時候可以，但偶爾會卡住或需要額外努力
2有時困難大約一半時候能做到，但需要相當大的心力或計劃
3經常困難大多數時候都感到喫力，常常無法完成或需要他人提醒/協助
4總是困難幾乎無法獨立完成，或完成過程極度痛苦

結果解讀

維度均分與優先支持

計算六個維度的均分（0-4）和總均分。系統對均分 ≥ 2.5（即該維度總分≥13分）的維度標記爲"需優先關注"。

均分範圍狀態
≥ 2.50需優先關注——該領域持續消耗大量心力
< 2.50正常範圍

各維度優先支持策略

當某維度達到優先關注閾值時，系統提供對應的支持方向：

維度優先支持策略
A 基礎自我照護尋求個人護理支持策略（如洗澡視覺引導、簡化流程）
B 家務與居家維護優化居家管理方法（如調整清潔日程、簡化收納）
C 執行功能與啓動改善任務啓動與規劃（如任務分解、視覺提示）
D 感官與內感受應對感官處理差異（如感官工具包、環境調整）
E 醫療與行政簡化醫療行政流程（如預約流程優化）
F 安全與社會獨立加強社交溝通與安全策略（如社交場景預先準備）

結果以雷達圖呈現六維度剖面。

在神經多樣性範式中的位置

NSAC-30 體現神經多樣性範式的核心轉向：從病理化（"你哪裏有問題"）轉向賦能（"你的模式是怎樣的？你需要什麼支持？"）。

題目設計試圖捕捉的是執行功能差異——而非"執行功能缺陷"。某些個體可能在某些維度（如組織與規劃）表現出挑戰，但在其他維度（如自我照料）表現出優勢。理解這個剖面有助於個體及其支持網絡進行更精準的環境調整和策略開發。

與 ADHD 和孤獨譜系的關係

執行功能的差異在 ADHD 和孤獨譜系障礙羣體中都常見，但表現模式可能不同——NSAC-30 的六維度設計允許捕捉這種異質性。

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